Cách làm sữa nghệ uống đẹp da đơn giản, dễ làm tại nhà

Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách làm sữa nghệ uống đẹp da vô cùng đơn giản và dễ làm. Hãy theo dõi cùng bới clearcorss.net ngay nhé !

Trong bột nghệ chứa curcumin với tính kháng khuẩn cao, giúp ngăn chặn sự viêm nhiễm, chống nấm và ngăn chặn quá trình oxy hóa rất hiệu quả. Chính vì thế, nghệ có khả năng trị mụn, mờ vết thâm, se nhỏ lỗ chân lông và làm trắng da hiệu quả.

Đặc biệt, sữa tươi chứa hàm lượng cao vitamin A, D, E và một phần axit lactic giúp kích thích quá trình tái tạo tế bào da mới. Thế nên, sử dụng thường xuyên thức uống này sẽ giúp bạn có làn da vô cùng tuyệt vời.

Cách làm sữa nghệ

Cách làm sữa nghệ uống đẹp da tại nhà

Nguyên liệu làm sữa nghệ

  • Bột nghệ: 20gr
  • Sữa tươi không đường: 500ml
  • Mật ong 5 thìa cafe
Cách làm sữa nghệ uống đẹp da

 

Cách làm sữa nghệ uống đẹp da

Bước 1: Bắc nồi lên bếp, cho 500ml sữa đã chuẩn bị vào nồi , đun lửa nhỏ cho sữa ấm lên.

Cách làm sữa nghệ

 

Bước 2: Khi sữa vừa đủ ấm (chưa sôi), bạn cho bột nghệ vào, sau đó khuấy đều nhanh tay cho bột nghệ tan.

Cách làm sữa nghệ

 

Bước 3: Tắt bếp và cho 5 thìa cafe mật ong vào khuấy tiếp

Cách làm sữa nghệ

 

Bước 4: Đổ sữa ra cốc và thưởng thức.

Cách làm sữa nghệ

 

Lưu ý khi làm sữa nghệ

Nếu bạn có tiền sử dị ứng sữa bò, có thể dùng sữa đậu nành.

Sữa nghệ bạn nên uống khi còn ấm và nên uống vào buổi sáng sau khi ngủ dậy, khoảng 250ml mỗi lần. Nếu để sữa nghệ trong tủ lạnh, trước khi uống bạn nên hâm lại sữa.

Thực hiện uống đều đặn mỗi ngày 1 ly trong 1 – 2 tuần. Bạn sẽ thấy làn da mình tươi trẻ, mịn màng, tràn đầy sức sống và đặc biệt trắng mịn không chút vết thâm nám nào.

Trên đây là cách làm sữa nghệ uống đẹp da cực kì đơn giản. Chúc bạn thành công !